Le massage suédois est une série de manoeuvres appliquées sur un masse musculaire fatigue ou inhibé. Il a pour but de maximiser la capacité de vos mouvements et améliore la circulation sanguine. Pehr Heinrik Ling, un suédois au 19e siècle et fondateur de cette technique, a comme règle de base de toujours ramener le sang vers le coeur par force centripète. La chaleur de la main aide à dilater les vaisseaux sanguins.
La fonction principale de ce massage est de corriger les inconforts musculaires. On retrouve plusieurs manoeuvres reconnues:
La fonction principale de ce massage est de corriger les inconforts musculaires. On retrouve plusieurs manoeuvres reconnues:
-les foulages
-les drainages
-les pétrissages
-les frictions
-les vibrations
-les ébranlements
-les drainages
-les pétrissages
-les frictions
-les vibrations
-les ébranlements
Pour réparer un muscle bléssé, le massothérapeute travaille sur le muscle affécté mais aussi sur tous les articulations, les os, les tendons, et les ligaments. Les effets bénéfiques surviennent lorsque les toxines sont éliminées d'un muscle stréssé. Ce genre de massage aide également à régulariser le péristaltisme intestinal; par conséquence, la constipation est diminuée.
Lors de la séance, l'huile est utilisée pour faciliter les mouvements corporelles. Le client garde ses sous-vêtements et il est couvert d'un drap et une serviette. Une table de massage est pratique pour le confort du client. Le massage débute et finit en douceur. Le massage est personnalisé dependamment de l'individu.
Lors de la séance, l'huile est utilisée pour faciliter les mouvements corporelles. Le client garde ses sous-vêtements et il est couvert d'un drap et une serviette. Une table de massage est pratique pour le confort du client. Le massage débute et finit en douceur. Le massage est personnalisé dependamment de l'individu.
